NADCIŚNIENIE
Definicja
Nadciśnienie tętnicze, hipertonia, hipertensja to w węższym znaczeniu choroba nadciśnieniowa – schorzenie układu krążenia krwi charakteryzujące się okresowo lub stale podwyższonym ciśnieniem tętniczym, zarówno skurczowym, jak i rozkurczowym.
Jak rozpoznać nadciśnienie?
Występujące nadciśnienie tętnicze możemy rozpoznać podczas pomiaru ciśnienia krwi. Jednorazowy wynik ciśnienia powyżej 140 mmHg / 90 mmHg nie musi świadczyć o chorobie, ponieważ na podwyższone ciśnienie krwi wpływa wiele różnych czynników, np. stres, nieodpowiednia dieta czy używki. Dopiero regularne pomiary ciśnienia krwi mogą dać odpowiedź dotyczącą problemów z układem krążenia. Dla uzyskania najlepszej możliwej diagnozy, należy wykonać poprawny pomiar ciśnienia.
Poprawny pomiar ciśnienia
1. Usiądź wygodnie i odpocznij. Pamiętaj by do 30 minut przed pomiarem unikać kofeiny, papierosów, leków podwyższających ciśnienie tętnicze oraz unikaj wysiłku fizycznego.
2. Załóż mankiet na ramię. Ciśnienie mierzymy na tym ramieniu na którym mamy większe ciśnienie. Jeśli jest to Twój pierwszy pomiar jaki wykonujesz to zmierz ciśnienie na obu ramionach. Pamiętaj, że dolna krawędź mankietu powinna znajdować się 1-2 cm nad dołem łokciowym.
3. Nie ruszaj się podczas pomiaru. To może podnieść Twoje ciśnienie i zaburzyć wynik. Ciśnieniomierze Microlife poinformują Cię o nadmiernym ruchu ramienia.
4. Po zakończonym pomiarze ciśnieniomierz pokaże wynik. Ze względu na to, że lekarze zalecają dwa pomiary, warto skorzystać z trybów wielokrotnego pomiaru.
Klasyfikacja ciśnienia tętniczego według ESH
| Zakres ciśnienia | Ciśnienie skurczowe | Ciśnienie rozkurczowe |
|---|---|---|
| Zbyt niskie ciśnienie krwi | < 100 mmHg | < 60 mmHg |
| Optymalne ciśnienie krwi | < 120 | < 80 |
| Prawidłowe ciśnienie krwi | 120 - 129 | 80 - 84 |
| Wysokie prawidłowe ciśnienie krwi | 130 - 139 | 85 - 89 |
| Nadciśnienie tętnicze I stopnia | 140 - 159 | 90 - 99 |
| Nadciśnienie tętnicze II stopnia | 160 - 179 | 100 - 109 |
| Nadciśnienie tętnicze III stopnia | > 180 | > 110 |
Leczenie nadciśnienia
W przypadku stwierdzonego nadciśnienia przez lekarza prowadzącego, w zależności od rodzaju nadciśnienia tętniczego, podejmuje się szereg działań mających na celu obniżenie ciśnienia. Za najpopularniejsze uznaje się:
- modyfikację stylu życia, np. zwiększenie ruchu fizycznego, zmniejszenie masy ciała w przypadku nadwagi, rezygnacja z używek (kawa, papierosy alkohol)
- minimalizowanie czynników ryzyka nadciśnienia
- leczenie farmakologiczne, np. antagoniści aldosteronu, beta-blokery obniżające napięcie układu współczulnego, preparaty moczopędne
Technologie stosowane w urządzeniach do pomiaru ciśnienia Microlife i PEMPA
Technologie wykrywania nieregularnej pracy serca
Technologie wykrywania Migotania Przedsionków
Technologie kilku-krotnego pomiaru
Technologie inflacji i deflacji mankietów
Walidacja kliniczna ciśnienio-mierzy
